-- IL JUDO --

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� Jigoro Kano

� Natura del Judo

� Esempio di svolgimento di una
lezione di judo base classica

� SHISEI - Le posizioni

� SHINTAI - Gli spostamenti

� UKEMI - Le cadute

� KUMI KATA - Le prese

� Le fasi di una Tecnica

� Classificazione tecniche di judo

� RENRAKU WAZA

� KAESHI WAZA

� Programma adottato dal JTS per

acquisizione dei kyu superiori

� KATA

� NAGE NO KATA - Forme delle proiezioni

� KATAME NO KATA - Forme dei controlli

� KIME NO KATA - Forme della decisione

� KODOKAN GOSHIN JUTSU - l'arte della

difesa del Kodokan

� JU NO KATA - Forme della cedevolezza

� KOSHIKI NO KATA - Forme delle cose

antiche

� ITSUTSU NO KATA - Forme dei cinque

� SEIRYOKU ZEN'YO KOKUMIN TAIIKU NO

KATA - Forme dell'educazione fisica della

massima efficienza

� DIZIONARIO - Piccolo dizionario dei

termini più usati

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